La tragedia silenziosa che colpisce i bambini di oggi

C’è una tragedia silenziosa che si sta svolgendo proprio ora, nelle nostre case, e riguarda i nostri gioielli più preziosi: i nostri bambini. Attraverso il mio lavoro con centinaia di bambini e genitori come Ergoterapista, ho visto questa tragedia svolgersi proprio sotto i miei occhi. I nostri bambini sono in uno stato emotivo devastante!
Parlate con gli insegnanti e professionisti che hanno lavorato in campo negli ultimi 15 anni. Sentirete preoccupazioni simili alla mia. Inoltre, negli ultimi 15 anni sono state pubblicate statistiche allarmanti circa il continuo aumento di disturbi psicologici nei bambini, che stanno raggiungendo livelli quasi epidemici:

Quante altre prove ci servono prima di svegliarci?

No, “la sola diagnostica da sola” non è la risposta!

No, “sono tutti appena nati come questo” non è la risposta!

No, “è tutta la colpa del sistema scolastico” non è la risposta!

, così doloroso come può essere ammettere che, in molti casi, noi, i genitori, siamo la risposta a molte delle lotte dei nostri bambini!

È scientificamente provato che il cervello ha la capacità di ricondizionarsi attraverso l’ambiente. Purtroppo, con l’ambiente e gli stili genitoriali che offriamo ai nostri figli, stiamo condizionando i loro cervelli in una direzione sbagliata.

, ci sono sempre stati bambini che sono nati con disabilità e, nonostante gli sforzi dei loro genitori a fornir loro un ambiente equilibrato, loro continuano a lottare. Questi non sono i bambini a cui sto parlando qui.

Sto parlando di molti altri, le cui sfide sono fortemente influenzate dai fattori ambientali che i genitori, con le loro più grandi intenzioni, forniscono ai loro figli. Come ho visto nella mia pratica, quando i genitori cambiano la loro prospettiva sulla parentela, questi bambini cambiano.

Cosa è sbagliato?

Oggi i bambini vengono privati delle basi per un’infanzia sana, cioè:

  • genitori emotivamente presenti,
  • limiti ben definiti e figure di guida,
  • responsabilità,
  • alimentazione equilibrata e numero adeguato di ore di sonno,
  • movimento e vita all’aria aperta,
  • gioco creativo, interazioni sociali, opportunità di avere del tempo libero e momenti di noia.

 Al contrario oggi ai bambini vengono offerti:

  • genitori “digitalmente distratti”,
  • genitori indulgenti che permettono ai figli di “comandare”,
  • convincimento che tutto gli è dovuto,
  • alimentazione non equilibrata e poche ore di sonno,
  • vita sedentaria dentro casa,
  • stimolazioni continue, babysitter tecnologiche, gratificazioni immediate, assenza di momenti di noia.

Qualcuno potrebbe immaginare che sia possibile crescere una generazione sana in un ambiente così malsano? Ovviamente no! Non ci sono scorciatoie per la parentela e non possiamo ingannare la natura umana. Come si vede, i risultati sono devastanti. I nostri bambini pagano la perdita di un’infanzia equilibrata con il loro benessere emotivo.
 
Cosa fare dunque?
 
Se vogliamo che i nostri figli crescano in individui felici e sani, dobbiamo svegliarci e tornare alle basi. È ancora possibile! Lo so perché centinaia di miei pazienti vedono cambiamenti positivi nello stato emotivo dei loro figli entro settimane (e in alcuni casi, anche giorni) di attuazione di queste raccomandazioni:

Fissate dei limiti, e ricordate che voi siete i genitori del bambino, non degli amici.

Offrite al bambino uno stile di vita di bilanciato, ricco di ciò di cui ha BISOGNO, non solo di ciò che VUOLE. Non abbiate paura di dire “No!” quando ciò che il bambino vuole non è ciò di cui ha bisogno.

  • Date a vostro figlio cibi nutrienti e limitate gli snack
  • Trascorrete almeno un’ora al giorno in uno spazio verde: andando in bici, camminando, pescando, osservando insetti o uccelli.
  • Mettete via i cellulari durante i pasti
  • Fate giochi da tavolo
  • Fate svolgere al bambino piccoli lavori domestici
  • Assicuratevi che il bambino dorma un numero sufficiente di ore in una camera priva di dispositivi tecnologici.

 
Insegnategli la responsabilità e l’indipendenza e non proteggetelo dai piccoli fallimenti. In questo modo, imparerà a superare le grandi sfide della vita.

  • Non siate voi a preparargli lo zaino per la scuola, non portateglielo voi, se ha dimenticato a casa il pranzo o il diario non portateglielo a scuola, non sbucciate una banana per un bambino di 5 anni. Insegnategli piuttosto come si fa.

Cercate di ritardare le gratificazioni e fornitegli opportunità di “annoiarsi”, perché è proprio nei momenti di noia che si risveglia la creatività:

  • Non ritenetevi la fonte d’intrattenimento dei vostri figli
  • Non curate la noia con la tecnologia
  • Non usate strumenti tecnologici durate i pasti, in macchina, al ristorante, nei supermercati. – – Usate questi momenti come opportunità per insegnare ai bambini a essere attivi anche nei momenti di noia
  • Aiutateli a creare un “kit di pronto soccorso” della noia, con attività e idee per questi momenti.

Siate presenti per i vostri bambini e insegnate loro come disciplinarsi e comportarsi:

  • Spegnete i cellulari finché i bambini non vanno a letto, per evitare di essere distratti
  • Insegnate al bambino come riconoscere e gestire la rabbia o la frustrazione
  • Insegnategli a salutare, a condividere, a stare a tavola, a ringraziare
  • Siategli vicini dal punto di vista emotivo: sorridetegli, abbracciatelo, leggete per lui, giocate insieme.

Occorre fare dei cambiamenti nella vita dei nostri bambini prima che un’intera generazione vada sotto farmaci. Non è ancora troppo tardi, ma presto potrebbe esserlo…

Victoria Prooday è una affermata professionista terapeuta, fondatrice e direttore di una clinica multidisciplinare. Victoria è un conosciuta a livello internazionale, un altoparlante motivazionale e un blogger popolare sull’impatto della genitorialità moderna e dell’alta tecnologia nello stile di vita del bambino. Victoria ritiene che il primo passo per l’aiuto dei bambini inizia dall’educazione dei genitori. Victoria abilita i genitori con strumenti pratici atti a facilitare i cambiamenti positivi nei bambini e nelle loro famiglie.

fonte: https://yourot.com/parenting-club/2017/5/24/what-are-we-doing-to-our-children

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